あと二か月半でダイエット!?

By admin

今は大分県に住む学生時代の友人とは定期的に連絡を取っていますが、SNSが出来てからはさらにそれが頻繁になりました。

私は昨年8キロのダイエットに成功して今は最も太っていた時から換算して10キロ減量をキープしています。

先日ランニングの写真をFBにアップロードしたところ、その友人からダイエットのアドバイスをしてほしいとメッセージがありました。

夏季休暇までに5キロ以上落とせないかという相談です。

しかし、私がここまで痩せるには1年半のカロリー制限と有酸素運動などの努力があったからで、あと2ヶ月ちょっとで5キロというのは経験上無理なのでは?というのが正直な印象でした。

そこで、昨今話題になっているパーソナルトレーニングの事を思い出し、もし本当に夏までにその目標を達成したいなら、トレーナー付きでかなり過酷なトレーニングをすることになると念を押しました。

ただ突き放すだけでは気の毒なので、大分 ダイエット でネット検索をして、短期集中トレーニングで口コミの評判の良いトレーニングジムを探してメッセージに添えました。

パートなるトレーニングは専門家に目標達成のメニューを組んでもらう事でそれなりの費用が掛かりますが、はっきり言って夏までに5キロ落とせるなら月10万円でも惜しくはないと思います。

しかも実際はそんなに高くありませんし、5キロってすごい重さですよ?2リットルのペットボトルを二つ持って、もう一つ荷物を持ってそのくらいでしょう。

それで毎日動いているのが、ダイエットに成功すれば無くなってしまうんですから、とんでもない肉体改造だと思います。